NADIA & PEDRO & EUNICE & ENNIS

２０１５—８—２０

七月份時已經刻意的縮減泵奶的次數，之前都是一天泵三次，每次産量是90-130ML左右。分別是早上起床；下午四點多；晚上臨睡前。七月份就開始只泵早上和晚上兩次，每次大概100-120ML左右；身體沒有特別的不適應，反而好像是已經準備好要讓我退奶似的，慢慢的越來越小産量；而且也几乎不再有漲奶的情況了。

直到八月中時我再進一步減少泵奶次數，只泵一次；有時早上有時晚上睡前，看情況而定，産量大概80-100ML左右。第一天減產時；早上起床沒泵就直接去上班；下午超漲奶的，差點要早點下班衝回家泵的感覺；但最後都忍到晚上快八點時才泵，這次泵了快140ML。之後第二天也是早上起床沒泵，但這次已經沒有漲旳感覺了，是一點都沒有呢～但睡前我還是有泵一下，産量不多，只有不到100ML。之後連續几天都是早上起床不泵，直到晚上睡前才開工。

維持了一個星期左右的一天只泵一次，産量直迫下降，試過全天只泵出20ML的量；那也真的太無情了吧，說退就退～但最近肥EU吃奶粉都吃得很適應，反而晚上喝母乳她還喝不完呢～是已經被取代了嗎？算啦～反正她吃就好，管她是母乳還是奶粉，至少我已經盡了力餵了十八個月耶！～

２０１５—８—２３

２０１５—８—２

好像是國際母乳日之類的日子，之前在澳門衛生局的網站上有登記去拿這個嘉許狀，感覺是為自己的努力留一個紀念品吧！好謝謝自己過去一年半以來都沒有放棄過餵人奶的這回事，連我老媽都不得不佩服我呢～說這事是我人生之中最持之以恆的事！對，沒錯！我人生中最最堅持的，直到現在為止我真的沒想起有多少件事，唯獨是這個，那份感覺和過程中的辛酸我會好好記住，永遠懷念在心中。

去年的我沒有參加，今年是在FACEBOOK上看到母乳媽媽群組裡有說到這個嘉許典禮，那就湊朋友一起去參加吧。我和公司同事TERESA，還有好兄弟的老婆JENNY都是同期的孕婦，所以我們都約一起來參加哦～

今年的舉辦地點是在黑沙環衛生中心的會議廳。在進場時先登記，然後有發給我們每一位媽媽一袋小小旳紀念品。

我們在裝明星走紅地氈和簽名嗎？

最近已經有打算停餵母乳的想法，但確實要實行起來卻有點不捨得，因為在這一年半裡每天都要做的事情，已經成為了生活的一部分，可以說是一個生活的習慣，突然要我戒掉這個習慣，總有點不自然呢～但因為肥EU慢慢長大了，對於母乳的依賴也慢慢少了，其實她吃奶的量一直都不多，別看她是肉肉的身體，其實她每餐都吃很少，小時候還好，能吃到180ML的，現在都几乎不超過150ML的，有時更少呢～所以我才想著要讓自己休息一下，畢竟一直以來都要堅持定時泵奶，手殘了都還不能休息，而且定期去針炙師那邊做媽媽手的治療，所以在早一些日子的時候就試著在她的餐飲食中加一點奶粉，讓她適應一下。

我一開始是從四月份開始的，前前後後一共試了七種不同牌子的奶粉，我就知道她不是好相處的小朋友，我都不敢買大罐的，因為她不覺得味道不對勁，她立刻翻臉大哭，更加試過 "難吃" 到吐出來，真的超誇張的；還好，我是問朋友借一些奶粉，都借不同的品牌來試，如果每一種我都要自己去買來試，那實在是會錢包大出血啊～如果我買了一罐回來，她聞一聞或是吃一口就不要吃了～那誰要來接手啊？

還好，感恩！最後她只接受雪印的；自此之後就只買這隻，雖然說她不大抗拒，但一時三刻要她接受新口味也不是件容易事，肥EU自己也是花了快一個月時間來適應新味道呢，我就知道媽媽奶真的很難取代的～一開始是試了雪印的2號奶粉，其實她的年齡是應該要喝3號的了，但好像說2號的有甜一點，比較容易接受，那我就買了小罐的來試，一開始的是在肥EU清醒時，她有時會不喝奶粉；所以我們都選在她午睡快醒來時給她喝奶粉，讓她朦朦朧朧的喝下去，很多時候她都能喝完的。但有試過几次，因為在喝奶途中，她突然清醒了，感覺到喝的奶和平常的味道有不同，立刻掉瓶翻臉，哈哈！

如果她真的喝不下去，我也沒有再補母乳了，但會讓她吃水果來填肚子，蘋果、橙或奇異果等水果都是她的至愛！其實後來讓她慢慢適應，她都可以在清醒時把奶粉給喝下去的啦～直到快六月中的時候才轉成3號的，第一次吃時她的臉色立刻變了，她的表情是一喝下去就知道有不同的樣子，但在第二次吃的時候她就給習慣了～之後就一直的雪印3號直到現在。

２０１５—７—８

今天起，我從一天泵三次，減為一天泵兩次；早上七點半左右泵一次；晚上六點半左右一次。我媽一直在說反正奶奶都不多了，想讓我快點斷了母乳，我自己可以省下泵奶時間，而我又可以好好的休息我的媽媽手；我有跟她解釋，不能立刻說斷就斷，不能不擠就不擠，要循序漸進哦～

在決定去旅行之後，令我最大最大考慮的問題就是：應否將奶運返回澳？

然後做了一些網上資料搜集，認真做筆記，學習如何從旅行中儲奶和運回家。

之後就在準備出發前數天，開始執拾所需的物品，

我連自己穿著化妝日用品都沒那麼著緊，完全是超重視這次考驗的說！

泵奶媽媽所需物品清單：

1. 手泵、電泵各一

　 手泵是用MEDELA的，電泵是用AVENT的。

    這是從FACEBOOK上COPY下來的一段小文，借分亨：

乳母地獄生存戰：(獻給全天下的超級牛)

很多人不知道，
其實母乳是一種很殘忍的產物。
它並不是曬曬太陽，
行行光合作用就會自己乖巧冒出來的東西。

它不顧一切，
瘋狂吸取媽媽身上的水分跟養分，
製造出統一品質的鮮乳，
才不管媽媽是死是活。